你專屬的心智健身房
你專屬的
心智健身房
第一個提升認知能力 ‧ 探索心智潛能的中文 App
第一個提升認知能力
的中文 App
每天十分鐘,帶你的大腦走新迴路!
每天十分鐘,帶你的大腦走新迴路!
人人都在打造「第二大腦」…
你也是這樣嗎:
✦ 學了很多 AI 工具,人生卻沒有改變?
✦ 工作被 AI 取代,對未來感到迷惘?
✦ AI 時代的新能力:
思考力?創造力?品味?獨特觀點?
這些能力要怎麼學?
但,真正卡住的
會不會是你的 第一大腦 ?
✦ 未來的新技能:
思考力?創造力?獨特觀點?
品味?判斷力?
這些能力,要怎麼學?
你的第一大腦:心智系統
你的第一大腦:心智系統
我們擁有一套心智系統
透過它接收訊息、思考判斷、
感受喜怒哀樂、做出人生決定……
心智系統的運轉
決定了我們的人生軌跡
我們卻很少探索它、瞭解它……
你觀察過:❝你❞ 是怎麼運作的嗎?
我們擁有一套心智系統
透過它 接收訊息、思考判斷、
感受喜怒哀樂、做出人生決定……
心智系統決定了我們的命運,
我們卻很少探索它、瞭解它……
關於你的心智 ───
你觀察過,它是怎麼運作的嗎?
開始觀察 ❝你❞ 這個奧妙的系統吧!
開始觀察 ❝你❞
這個奧妙的系統吧!
你的心智系統,包括了信念、感知、思考、記憶、情緒、心理動力……
你的內在心智
還包括了信念、感知、思考、記憶、情緒、心理動力……
隨時都在運轉
影響你的人生
其實可以訓練
透過系統性的方法,以及刻意練習,
我們的心智系統可以改寫,
用更聰明、更靈敏、更省力的方式運轉!
重塑 認知系統
解鎖 心智潛能
認知系統
重塑信念、認知、情緒模式
✦ 意識升維:提昇感知力,擴張意識
✦ 認知升維:多元思考,拓展認知邊界
✦ 決策升維:覺察心智盲點,提昇決策能力
✦ 創意升維:覺察思維限制,跳脫固化框架
覺察系統
培養後設認知能力
探索系統
探索未知、自主學習
能量系統
穩定的心智能量來源
直覺系統
打造穩定的直覺系統
你的 ❝心智系統❞
多久沒升級了?
你應該注意到了 ──
AI 正在將知識和技術,變成像自來水一樣:
重要,但不稀奇!
人與人的差距,瞬間被 AI 填平。
未來的關鍵能力,會是什麼呢?
有多少 % 老闆
認為這個技能
在 2030 年很重要?
有多少 % 老闆,認為這個技能在 2025 年很重要?
什麼是心智健身房?
常見問題
保護你的隱私,是我們最重視的任務之一。
我們採用以下策略,保障您的隱私、以及資料遷移權。
當然可以,請參考下方影片操作:
當然可以!
只要點首頁樹洞中間的「開始寫日記」,就會引導您完成登入註冊流程;也可以從畫面右上方直接登入或註冊。完成後就能立即開始寫日記。
試用期滿後,您可訂閱《探索方案》加入會員,就能體驗俱樂部的完整服務。
對了,目前為推廣期間 ──
《探索方案》有早鳥價 $250 / 月,名額有限,敬請把握~💛
實際的篇數,依個人習慣而定:
每個人的日記長度、與教練對話的次數、AI 使用量,差異頗大。
平均來說,每月 280 的額度,大約可寫 25 - 50 篇日記之間。
多數情況下,每個月的額度就很夠用。
訂閱額度(280 點)每月會重新發放,當月未用完的額度不會累積至下個月。
❶ 儲值點數
如果您習慣寫長篇日記、經常使用 AI 生圖、或寫日記頻率較高(如:一天兩篇),每月額度可能提前用完,這時才會需要加購點數。
❷ 如何儲值?
到「設定 → 訂閱與點數」,在加購點數區選擇金額,點「前往付款」完成結帳。
❸ 點數須搭配會員身份使用
儲值補充的是點數,無法取代會員資格。
心智模型
看見思考的底層結構
認知升維
重構信念,認知擴張
內在工程
設計更高效的內在系統
洞察判斷
穿越表象、看見本質
歡迎收聽《內力俱樂部》
第一個探索 後設認知 的 podcast 頻道
陪你一起發現,內在心智的巨大潛能!
生活中的心智科學
透過你我生活中的大小事,探索內在心智的力量
多維視角,深度觀點
培養穿越表象、洞察本質、多維視角的思考風格
獨家單元:內力健身房
每一集分享思考路徑與心智模型, 培養「後設認知」的習慣
當我們打造第二大腦,讓我們也升級第一大腦。
When we build our second brain, let us also elevate our first brain.
當我們驚奇 AI 的崛起,讓我們也為 HI (人類智慧) 的潛能驚嘆!
As we celebrate the rise of AI,
let us also marvel at the boundless brilliance of HI (Human Intelligence).
─── 《內力俱樂部》
讓我們也升級第一大腦。
When we build our second brain,
let us also elevate our first brain.
當我們歡慶 AI 的崛起,
讓我們也驚嘆於 HI (人類智慧) 的無窮潛能!
As we celebrate the rise of AI, let us also marvel at the boundless brilliance of HI (Human Intelligence).
─── 胡大橡 《內力俱樂部》製作人
胡大橡 Founder of《內力俱樂部》
✦ 心智工程推廣者
透過系統性的鍛鍊,可重新設計你的內在系統,釋放心智的無窮潛能。
✦ 內容創作者
文章散見《商業周刊》《天下》《女人迷》《Cheers》等媒體。
✦ 數據架構師
協助企業數位轉型、大數據建置工程,工作資歷近 20 年。
服務產業涵蓋:高科技品牌、半導體、金融業、電信業、軟體新創等。
